4026,心水神灯 5大传统“养胃”食物,吃错了反伤胃!

发表时间:2017/10/17 8:01:01   来源:4026,心水神灯   点击:0次

4026 5大传统“养胃”食物,吃错了反伤胃!

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原标题:5大传统“养胃”食物,吃错了反伤胃!“胃不舒服喝点粥养养吧!”“胃不好,吃点养胃饼干吧!”这些话你信了吗可是,在专家的眼里,养胃食物并不像大家想的那么简单,到底是否养胃也是有前提的。

粥类:胃食管反流患者不适合粥类的食物属于流食,质地很软,容易消化,可以减轻胃肠道负担,理论上,是一款很好的养胃食物。

然而,北京朝阳医院消化内科副主任医师贾凯表示,并不是所有的胃病患者都适合喝粥。

比如,有胃食管反流病的患者就不适合喝粥。

这是因为粥比较稀,患者喝下去以后容易引起反流,从而造成胃部泛酸,会加重病情。

这类病人不建议进食过多的流食,他们适合进食半流质或半固体的食物。贾凯告诉记者,对于其他大多数胃病患者来说,喝些粥是很养胃的,粥可以减少对胃肠道的刺激,而且不需要经过大量咀嚼与胃部蠕动就可以快速进入小肠,有助于食物消化,容易被人体吸收。而且,对于这些人,粥最好熬得烂一点,不宜有太多的粗杂粮。

面食:软烂面条才养胃胃不好就要吃面食,这种说法是有一定道理的。

因为面食一般比较好消化,尤其对于胃酸过多的患者来说,多吃一些发面的食物不仅能帮助胃部更好地消化,还因为发面中的碱可以中和掉胃部过多的胃酸,而起到治疗的效果。

(责编:马晓慧、许晓华)。

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